Babyfases
Wat je kindje nú nodig heeft

60-dagenschema: printversie

Dag	Ochtend (fruit)	Middag	Bijzonderheid
Week 1
1	—	Wortel	glad gepureerd, 3–6 lepeltjes
2	—	Wortel
3	—	Wortel
4	—	Bloemkool
5	—	Bloemkool
6	—	Broccoli
7	—	Broccoli
Week 2
8	—	Pompoen	pindakaas-opbouw dag 1: ½ theelepel erdoor
9	—	Pompoen	pindakaas dag 2: ±1 theelepel
10	—	Pompoen	pindakaas dag 3: 1 flinke theelepel
11	—	Courgette
12	—	Courgette
13	—	Courgette
14	—	Courgette	ging de pindakaas goed? Voortaan wekelijks blijven geven
Week 3
15	—	Zoete aardappel	ei-opbouw dag 1: 1 theelepel fijngeprakt
16	—	Zoete aardappel	ei dag 2: 2 theelepels
17	—	Zoete aardappel	ei dag 3: ¼ tot ½ ei
18	—	Sperziebonen	wekelijkse pindakaas erdoor
19	—	Sperziebonen
20	—	Doperwten
21	—	Doperwten	ging het ei goed? Voortaan wekelijks blijven geven
Week 4
22	Peer	Favoriete groente herhalen	vanaf nu 2 momenten per dag
23	Peer	Favoriete groente herhalen
24	Peer	Pastinaak
25	Banaan	Pastinaak	wekelijkse pindakaas
26	Banaan	Pastinaak
27	Gestoomde appel	Wortel
28	Gestoomde appel	Broccoli	wekelijks ei erdoor
Week 5
29	Mango	Wortel + pastinaak	eerste combinatie
30	Mango	Wortel + pastinaak
31	Meloen	Broccoli + bloemkool
32	Meloen	Broccoli + bloemkool	wekelijkse pindakaas
33	Avocado	Courgette + zoete aardappel
34	Avocado	Courgette + zoete aardappel
35	Banaan	Groente naar keuze	wekelijks ei
Week 6
36	Peer	Aardappel + broccoli + theelepel olie	eerste mini-maaltijdpuree
37	Peer	Aardappel + broccoli + olie
38	Banaan	Aardappel + bloemkool + olie
39	Mango	Zoete aardappel + wortel + olie	wekelijkse pindakaas
40	Meloen	Zoete aardappel + wortel + olie
41	Avocado	Pompoen + aardappel + olie
42	Gestoomde appel	Pompoen + aardappel + olie	wekelijks ei · vanaf 6 maanden door naar fase 2
Week 7
43	Peer	Aardappel + broccoli + kip	fase 2: prakken met een vork mag
44	Banaan	Aardappel + broccoli + kip
45	Fruit naar keuze	Zoete aardappel + wortel + kabeljauw	visdag
46	Perzik of nectarine	Zoete aardappel + wortel + kabeljauw	wekelijkse pindakaas (mag ook op brood)
47	Pruim	Rijst + courgette + kip
48	Banaan	Rijst + courgette + kip	oefen met een stukje brood zonder korst
49	Peer	Doperwten + aardappel + fijngeprakt ei	zo telt het wekelijkse ei gewoon mee
Week 8
50	Fruit naar keuze	Pasta + pompoen + gehakt
51	Banaan	Pasta + pompoen + gehakt
52	Mango	Linzen + wortel + rijst
53	Peer	Linzen + wortel + rijst	wekelijkse pindakaas
54	Meloen	Broccoli + aardappel + zalm	vette vis
55	Banaan	Broccoli + aardappel + zalm
56	Avocado	Courgette + couscous + kip	wekelijks ei
Week 9
57	Fruit naar keuze	Eigen combinatie: groente + koolhydraat + eiwit
58	Fruit naar keuze	Eigen combinatie	gebruik de maaltijdformule uit fase 2
59	Fruit naar keuze	Eigen combinatie	pindakaas + ei wekelijks blijven geven
60	Fruit naar keuze	Eigen combinatie	klaar! Ga verder met fase 2 en 3 van het schema