Dreumes van 18–24 maanden: eten, slapen en ontwikkeling
Fase: 18–24 maanden
Slaap
1 dutje van ca. 1,5–2,5 uur
Voeding
Volwaardig mee-eten met het gezin volgens de Schijf van Vijf: geen toegevoegd zout en suiker, elke dag groente en fruit, volkorenproducten. Werk naar vaste eet- en drinkmomenten (3 maaltijden + max. 2 tussendoortjes) — de hele dag door grazen verstoort de eetlust. Jij bepaalt wat en wanneer, je kind bepaalt hoeveel: het bordje hoeft niet leeg.
Zuivel: ca. 300 ml halfvolle zuivel per dag; water en melk als drinken, geen sap of limonade.
Luiermaat
Maat 5 (Junior), 11–17 kg; zware peuters maat 6.
Ontwikkeling in deze fase
- Loopt zelfstandig en klimt
- Combineert twee woorden ('meer drinken')
- Speelt eenvoudig fantasiespel
- Herkent en wijst lichaamsdelen aan
- Wordt zich bewust van eigen wil — 'nee' en driftbuien horen erbij
Verzorging & aandachtspunten
- Tandenpoetsen: vanaf 2 jaar 2x per dag met fluoride peutertandpasta, ouder poetst (na)
- Speen overdag afbouwen — langdurig speengebruik beïnvloedt gebit en spraak
- Vitamine D dagelijks blijft nodig tot 4 jaar
- Beweegrichtlijn peuters: minimaal 3 uur per dag actief bewegen, verspreid over de dag
- Schermtijd: onder de 2 jaar liefst geen; daarna heel beperkt en samen kijken
- Driftbuien horen bij de ontwikkeling van autonomie — rustig blijven en voorspelbaar reageren helpt het meest
- Zindelijkheid nog niet forceren, kind bepaalt tempo
- Kinderslot op ramen, medicijnen en schoonmaakmiddelen hoog — peuters klimmen overal op
Vul één keer de geboortedatum in en zie elke week wat er nú speelt — gratis, zonder account.
Maak je eigen overzicht →Andere leeftijden: 0–6 weken · 6–12 weken · 3–4 maanden · 4–6 maanden · 6–9 maanden · 9–12 maanden · 12–18 maanden · 2–3 jaar · 3–4 jaar · 4–5 jaar