Baby van 4–6 maanden: eerste hapjes, slaap en ontwikkeling

Fase: 4–6 maanden

Slaap

13–15 uurper etmaal

1,5–2,5 uurwakker tussen dutjes

1–1,5 uurper dutje

3 dutjes, nachten van 6–8 uur aaneen mogelijk

Voeding

Vanaf 4 maanden (ten vroegste) en uiterlijk vanaf 6 maanden starten met proeflepeltjes bijvoeding (oefenhapjes), naast melkvoeding die hoofdvoeding blijft. Begin 1–2x per dag met 3–4 kleine lepeltjes van 1 losse smaak, geef die smaak een aantal keer achter elkaar (een baby proeft soms 10x voordat hij iets lust) voor je een nieuwe smaak introduceert. Volgens het Voedingscentrum maakt het niet uit of je met groente of fruit begint — puur qua voedingswaarde is het gelijk. Veel ouders kiezen toch bewust eerst voor groente: baby's houden van nature al van zoet, dus als fruit eerst komt, went groente soms wat moeizamer. Goede eerste smaken: peer, banaan of perzik (fruit); bloemkool, wortel, pompoen of doperwt (groente). Kook groente altijd eerst gaar en pureer alles helemaal glad.

Kunstvoeding: 4–5x per dag, 160–200 ml. Gebruik nooit meer dan 200 ml per fles, ook niet als de rekensom (150 ml/kg) meer toestaat — dat is te veel voor de maag.

Luiermaat

Maat 3 (Midi), 4–9 kg.

Ontwikkeling in deze fase

Rolt van buik naar rug
Onderzoekt handen en voeten, brengt alles naar de mond
Herkent bekende gezichten en reageert op eigen naam
Begint brokjes brabbeltaal (bababa, dadada)

Verzorging & aandachtspunten

Vitamine D-druppels (10 microgram) dagelijks blijft nodig, tot minstens 4 jaar
Start pinda en ei uiterlijk vóór 8 maanden (mag al vanaf 4 maanden zodra bijvoeding start) — dit verkleint het risico op een voedselallergie. Begin met een halve theelepel 100% pindakaas (zonder stukjes, zout of suiker) of een theelepel fijngemaakt gebakken/hardgekookt ei, verhoog de 2 dagen erna steeds iets, en geef na een week gewoon een volle eetlepel per keer of verspreid over de week. Heeft je kind ernstig eczeem of zit allergie in de familie? Overleg dan eerst met de arts of het consultatiebureau
Nog geen honing, zout of toegevoegde suiker geven — pas vanaf 1 jaar
Badderen: 2–3x per week, kan een fijn rustgevend avondritueel worden
3e vaccinatieronde rond 5 maanden: DKTP-Hib-HepB + pneumokokken
Huis babyproof maken loopt vooruit op mobiliteit

Wil je dit afgestemd op jouw kindje?

Vul één keer de geboortedatum in en zie elke week wat er nú speelt — gratis, zonder account.

Maak je eigen overzicht →

Andere leeftijden: 0–6 weken · 6–12 weken · 3–4 maanden · 6–9 maanden · 9–12 maanden · 12–18 maanden · 18–24 maanden · 2–3 jaar · 3–4 jaar · 4–5 jaar