Babyfases← naar de homepage
Voedingsschema baby 1 maand
✓ Laatst gecontroleerd tegen de officiële bronnen op 21 augustus 2026.
Melk is nog alles
Op deze leeftijd heeft je baby genoeg aan melk — borstvoeding of kunstvoeding. Vast voedsel is nog niet nodig en ook niet verstandig: het spijsverteringssysteem is er nog niet klaar voor.
Buikje is nog klein — vaak kleine beetjes is normaal. Rond dag 10 vaak een 'regeldag' met extra vaak voeden.
Wat verandert er deze maand
De maag van je pasgeborene is nog piepklein, dus kleine beetjes en heel vaak is precies goed. Rond dag 7 tot 10 komt bij veel baby's de eerste regeldag: een dag of wat waarop hij bijna aan de borst of fles lijkt te plakken. Dat is geen tekort, maar bestellen voor later — de aanmaak past zich erop aan.
Een voorbeelddag
Zo zou een dag eruit kunnen zien. Het is een voorbeeld, geen voorschrift: je baby geeft zelf aan wanneer hij honger heeft, en dat verschuift per dag.
Een strak schema hoort hier nog niet bij. Voeden op verzoek is de richtlijn: je baby geeft zelf aan wanneer hij honger heeft, en dat is in het begin grillig. De tijden hieronder zijn dus vooral bedoeld om een gevoel te geven voor het rítme, niet om de klok op te zetten.
| Rond | Wat |
|---|---|
| 07:00 | Melkvoeding (30–90 ml, opbouwend) |
| 09:30 | Melkvoeding (30–90 ml, opbouwend) |
| 12:00 | Melkvoeding (30–90 ml, opbouwend) |
| 14:30 | Melkvoeding (30–90 ml, opbouwend) |
| 17:00 | Melkvoeding (30–90 ml, opbouwend) |
| 19:30 | Melkvoeding (30–90 ml, opbouwend) |
| 22:00 | Melkvoeding (30–90 ml, opbouwend) |
| 's nachts | Nog één tot drie voedingen op verzoek — heel normaal op deze leeftijd |
Nog geen hapjes. Vanaf 4 maanden mag je met oefenhapjes beginnen, uiterlijk rond 6 maanden.
En bij borstvoeding?
Bij borstvoeding tel je geen milliliters — voeden op verzoek is de richtlijn, en je baby regelt de hoeveelheid zelf. De aantallen hierboven gelden voor kunstvoeding; het aantal voedingen per dag is een handig ijkpunt, ook als je borstvoeding geeft.
Precies voor jouw baby uitrekenen
De vuistregel is 150 ml per kilo lichaamsgewicht per dag, verdeeld over de voedingen — met een maximum van 200 ml per fles. Reken het uit met het gewicht van je baby →
Vul één keer de geboortedatum in en zie elke week wat er nú speelt — voeding, slaap, luiermaat en mijlpalen. Gratis, zonder account.
Maak je eigen overzicht →