Babyfases← naar de homepage
Voedingsschema baby 11 maanden
✓ Laatst gecontroleerd tegen de officiële bronnen op 21 augustus 2026.
Drie maaltijden, melk erbij
Je baby eet nu drie keer per dag vast voedsel, met gezonde tussendoortjes ertussen. Melkvoeding is aanvullend geworden. Vanaf 10 maanden kan volle zuivel als tussendoortje.
Bouw kunstvoeding rond de eerste verjaardag af naar ca. 400–500 ml/dag, als opstap naar de overstap op volle melk.
Wat verandert er deze maand
Werk toe naar vaste eet- en drinkmomenten: drie maaltijden en maximaal twee tussendoortjes. Bouw de kunstvoeding af richting ongeveer 400 tot 500 ml per dag, als opstap naar de overstap op melk uit een beker rond de eerste verjaardag.
Een voorbeelddag
Zo zou een dag eruit kunnen zien. Het is een voorbeeld, geen voorschrift: je baby geeft zelf aan wanneer hij honger heeft, en dat verschuift per dag.
Werk toe naar vaste eet- en drinkmomenten: drie maaltijden en maximaal twee tussendoortjes. De hele dag door kleine beetjes eten verstoort de eetlust. Jij bepaalt wát en wannéér, je kind bepaalt hoevéél.
| Rond | Wat |
|---|---|
| 07:30 | Melkvoeding (200 ml) — steeds vaker uit een beker |
| 08:00 | Ontbijt met het gezin |
| 10:00 | Tussendoortje: fruit |
| 12:30 | Lunch: brood met groente erbij |
| 15:00 | Tussendoortje: volle yoghurt of een cracker |
| 17:30 | Avondeten: gewoon mee-eten |
| 19:00 | Melkvoeding (200 ml) en naar bed |
Bouw de fles rond de eerste verjaardag af richting een gewone beker — hoe eerder de fles weg is, hoe beter voor het gebit en de mondontwikkeling.
En bij borstvoeding?
Bij borstvoeding tel je geen milliliters — voeden op verzoek is de richtlijn, en je baby regelt de hoeveelheid zelf. De aantallen hierboven gelden voor kunstvoeding; het aantal voedingen per dag is een handig ijkpunt, ook als je borstvoeding geeft.
Precies voor jouw baby uitrekenen
De vuistregel is 150 ml per kilo lichaamsgewicht per dag, verdeeld over de voedingen — met een maximum van 200 ml per fles. Reken het uit met het gewicht van je baby →
Vul één keer de geboortedatum in en zie elke week wat er nú speelt — voeding, slaap, luiermaat en mijlpalen. Gratis, zonder account.
Maak je eigen overzicht →