Babyfases← naar de homepage
Voedingsschema baby 6 maanden
✓ Laatst gecontroleerd tegen de officiële bronnen op 21 augustus 2026.
Van proeven naar echte maaltijden
De hapjes groeien nu uit tot echte maaltijden. Je bouwt op naar twee en daarna drie momenten vast voedsel per dag, met groente, fruit, aardappel of brood en een beetje vlees, vis, ei of peulvruchten erbij. Melk blijft belangrijk, maar levert steeds minder van de dagelijkse voeding.
Melk levert nu steeds minder van de dagelijkse voeding; vast voedsel neemt het over.
Wat verandert er deze maand
Nu is het echt tijd: uiterlijk rond zes maanden start je met bijvoeding. Vanaf deze leeftijd heeft je baby de voedingsstoffen uit vast voedsel ook echt nodig, ijzer voorop — de eigen voorraad uit de zwangerschap raakt op. De hapjes groeien van proeven naar een eerste echte maaltijd.
Een voorbeelddag
Zo zou een dag eruit kunnen zien. Het is een voorbeeld, geen voorschrift: je baby geeft zelf aan wanneer hij honger heeft, en dat verschuift per dag.
Vanaf ongeveer 8 maanden hoeft het niet meer glad gepureerd: kleine zachte stukjes zijn juist goed voor de mondmotoriek. Vingervoeding — zacht fruit, gekookte groente in reepjes — mag er gerust bij.
| Rond | Wat |
|---|---|
| 07:00 | Melkvoeding (180–200 ml) |
| 11:30 | Eerste echte maaltijd: groente met aardappel of rijst |
| 13:00 | Melkvoeding (180–200 ml) |
| 16:00 | Fruithapje |
| 17:30 | Melkvoeding (180–200 ml) |
| 19:30 | Melkvoeding (180–200 ml) en naar bed |
Pinda en ei moeten uiterlijk vóór 8 maanden geïntroduceerd zijn. Nog niet gedaan? Begin dan alsnog rustig op.
En bij borstvoeding?
Bij borstvoeding tel je geen milliliters — voeden op verzoek is de richtlijn, en je baby regelt de hoeveelheid zelf. De aantallen hierboven gelden voor kunstvoeding; het aantal voedingen per dag is een handig ijkpunt, ook als je borstvoeding geeft.
Precies voor jouw baby uitrekenen
De vuistregel is 150 ml per kilo lichaamsgewicht per dag, verdeeld over de voedingen — met een maximum van 200 ml per fles. Reken het uit met het gewicht van je baby →
Vul één keer de geboortedatum in en zie elke week wat er nú speelt — voeding, slaap, luiermaat en mijlpalen. Gratis, zonder account.
Maak je eigen overzicht →